不妊 - ウーロン茶は同日、リラックスした冬をお楽しみプルーン

。どのように健康を確保し、季節の病気を防ぐためにトピックのになっている。それはなぜ、どのようにすることができます冬のそれ以上の健康？
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日本的経営の栄養士、栄養は、博士落合Minは、プルーンを作ってウーロン茶の毎日の消費をお薦めしています。。
日本の"健康"誌（2010年7位）によると示しています：プルーン、クエン酸、有機酸は、人間の新陳代謝を促進することができない人間の免疫を向上させ、疲れを軽減するだけでなく、消化液の分泌を促進し、効果的に便秘をWeiruo軽減含まれている皮膚疾患は、風邪の症状にも一定の効果を持っている。加えて、ミネラルの宝庫として知られているプルーン。体はカリウム塩の排泄を促進することができる唯一のため、プルーンは含まれている、骨を増やすことができますまた、カルシウムやマグネシウムが含まれています。
。加えて、お茶もポリフェノール効果的な機能の酸がカフェイン成分が含まれています。。要するに、プルーンや栄養素は、他の利益のためにお互いを果たすことができるお茶、各。食品の最適な組み合わせとして記述することができません。。
ウーロン茶は、システム、約30分Zhuzhiオフにしてはほとんどない時間に中国煮ると一緒にポットに紅茶とプルーンのウーロン茶、200mlのウーロン茶を準備し、プルーン、プルーンを25から30作品の最初の作成の非常に単純な方法です熱は、カバーし、冷却し、密閉容器に梅を聞かせて冷蔵庫で保存することができます。食べる日、月、1年以内に終了することができます。

健康によると、同誌は15年間便秘に悩まされて綾子の島の生活45歳の主婦に東京で導入された、真剣に、最後の5日間は、トイレには、毎朝お友達とお茶を聞くと1週間後にプルーン食べるは、通常の排便後、約2日、トイレを持続できる、通常より上にしてと一緒に、それが良い方向に変更する肌の状態を渡す。